Tvangstanker, også kjent som obsessjoner, er uønskede tanker eller bilder som dukker opp i sinnet igjen og igjen. Disse tankene kan være svært forstyrrende og skremmende, ofte med fokus på negative scenarioer eller «katastrofetanker».
Sexterapi : Teknikker for behandling av sexavhengighet
Sexterapi er en spesialisert form for psykoterapi – et generelt begrep for behandling av mentale helseproblemer ved å snakke med en mental helsepersonell. Det brukes til å behandle problemer relatert til seksuell funksjon, følelser knyttet til sex og tanker om sex eller kjærlighet.
EFT-terapeut : Hvilken type behandling kan du forvente
En EFT-terapeut, eller Emosjonelt Fokusert Terapi terapeut, tilbyr en type behandling som fokuserer på å hjelpe individer og par med å forstå og omorganisere sine emosjonelle responser i et forsøk på å styrke båndet mellom mennesker.