Angst er en naturlig reaksjon på stress, men for noen mennesker kan det bli et kronisk problem som griper inn i deres daglige liv. Det manifesterer seg ofte gjennom symptomer som konstant bekymring, uro og frykt. Å hjelpe noen med angst krever tålmodighet, empati og forståelse.
Tvangstanker, også kjent som obsessjoner, er uønskede tanker eller bilder som dukker opp i sinnet igjen og igjen. Disse tankene kan være svært forstyrrende og skremmende, ofte med fokus på negative scenarioer eller «katastrofetanker».
Sexterapi er en spesialisert form for psykoterapi – et generelt begrep for behandling av mentale helseproblemer ved å snakke med en mental helsepersonell. Det brukes til å behandle problemer relatert til seksuell funksjon, følelser knyttet til sex og tanker om sex eller kjærlighet.
